DA

Mackerel In Natural Oil

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier MEGA

Mackerel In Natural Oil indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel In Natural Oil fra MEGA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
0 gkulhydrat
2,7 gfedt
50kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90,9 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,4 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Fedt: 27 %91kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
  • Natrium436 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 282 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MEGA
Stregkode
4806504710232
Mængde
155g
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil Whole Foods Market 91 4,5 g 9,1 g 5,5 g
Special Blends Toasted Brussels Sprouts With Olive Oil And Salt Wegmans 91 4,6 g 11,8 g 2,7 g
Classic Mayonnaise GO FITNESS 91 0,3 g 11,2 g 5,8 g
Arrosto Di Pollo 2% Fat Deco 91 16 g 2,5 g 1,9 g
Sommerslaw Med Dressing Rema 1000 91 1,8 g 5,3 g 6,6 g
Real Mayonnaise Publix 90 0 g 0 g 10 g
Reduced fat custard Tesco 90 2,7 g 15,9 g 1,6 g
Avocado Oil Vegan Mayonnaise Thrive Market 90 0 g 1 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806504710232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MACKEREL IN NATURAL OIL". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel In Natural Oil?

100 g Mackerel In Natural Oil har 91 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Mackerel In Natural Oil meget protein?

Mackerel In Natural Oil indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel In Natural Oil?

Mackerel In Natural Oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel In Natural Oil?

Mackerel In Natural Oil indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel In Natural Oil?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.