DA

Mackerel Filets In Olove Pil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Feuille D'Or

Mackerel Filets In Olove Pil indeholder 291 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel Filets In Olove Pil fra Feuille D'Or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
291kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
23 gfedt
218kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 291 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Fedt: 71 %291kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Feuille D'Or
Stregkode
5412374001333
Mængde
125 g
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereau J.C.David 291 17,6 g 0 g 24,5 g
Emietté de maquereau romarin Petit Navire 291 18 g 0,8 g 24 g
Filets de maquereaux Aneth Saupiquet 292 17 g 0,5 g 25 g
Filetti di sgombro al naturale grigliati Maruzzella 293 17 g 0 g 25 g
Filet de maquereaux huile de colza et graines de moutarde Parallèles 289 20 g 0,2 g 23 g
Mackerel in Extra Virgin Olive Oil (20%) Tesco 294 19,9 g 0,1 g 23,8 g
LeDeli di sgombro Mareblu 294 17 g 0,2 g 25 g
Filetti di sgombro Angelo Parodi 288 20 g 1,2 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5412374001333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel Filets In Olove Pil?

100 g Mackerel Filets In Olove Pil har 291 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 218 kcal.

Indeholder Mackerel Filets In Olove Pil meget protein?

Mackerel Filets In Olove Pil indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel Filets In Olove Pil?

Mackerel Filets In Olove Pil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel Filets In Olove Pil?

Mackerel Filets In Olove Pil indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel Filets In Olove Pil?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.