DA

Lyoner

Emballeret produkt Andre fødevarer Migros

Lyoner indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 1 125, 100 g (100 g) giver ca. 304 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
9 gprotein
26 gkulhydrat
18 gfedt
304kcal i serving, 1 125, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 54 %304kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7623186788789
Portion på emballagen
1 125 (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
french baguettes with garlic filling Well done 304 6,4 g 37 g 14 g
Stokkies Takis 304 66,4 g 2,9 g 2,7 g
10 Tempura King Prawns Waitrose 304 10,6 g 26,5 g 17,2 g
PESTO Rosso ORO DI PARMA 304 5,6 g 15 g 24 g
Naeng myeon Nongshim 304 6,3 g 69,6 g 0 g
Pasteis de Nata Custard Cups Seabra Foods 304 5,1 g 45,6 g 12,7 g
Hot links Earl Campbell's 304 11,4 g 7,6 g 25,3 g
Naeng Myeon Nongshim 304 6,3 g 69,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186788789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lyoner?

100 g Lyoner har 304 kcal. Serving, 1 125, 100 g (100 g): ca. 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Lyoner?

Lyoner indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 125, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lyoner?

Lyoner har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lyoner?

Lyoner indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lyoner?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.