DA

LupinenGYROS

Emballeret produkt Måltider og disketter alberts

LupinenGYROS indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

LupinenGYROS fra alberts, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
6,9 gkulhydrat
9,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,3 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 43 %216kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
alberts
Stregkode
4010238731009
Mængde
200g
Kategori
Lupinen Gyros
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Süßlupinensamen gekocht (40%), Wasser, Weizeneiweiß (21%), Sonnenblumenöl, Gemüse (Zwiebel, Pastinaken, Karotte), Meersalz, Kartoffelstärke, Gewürze, Paprika, Knoblauch, Steinpilzpulver, Kräuter Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløgLøg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4010238731009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i LupinenGYROS?

100 g LupinenGYROS har 216 kcal.

Indeholder LupinenGYROS meget protein?

LupinenGYROS indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i LupinenGYROS?

LupinenGYROS har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i LupinenGYROS?

LupinenGYROS indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i LupinenGYROS?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.