DA

Lupin Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Biona Organic

Lupin Beans indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lupin Beans fra Biona Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
5,7 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 28 %94kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,5 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,45 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1.420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Biona Organic
Stregkode
5032722318540
Mængde
340 g
Kategori
Abrikoser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lupini Madama Oliva 94 11 g 3 g 2,5 g
Lupini salati Madama Oliva 94 11 g 3 g 2,5 g
Lupin beans in water Biona Organic 94 9,5 g 5,7 g 2,6 g
Lupini Ficacci 97 11 g 0,6 g 3,3 g
Lupini gialli Ficacci 97 11 g 0,6 g 3,3 g
Graines de Lupins natures Pépé Olivo 91 5,8 g 7,2 g 3,4 g
Altramuces Saladitos 98 11 g 1 g 3,9 g
Lupins Aldi 99 11 g 6 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5032722318540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lupin Beans?

100 g Lupin Beans har 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Lupin Beans?

Lupin Beans indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lupin Beans?

Lupin Beans har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lupin Beans?

Lupin Beans indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lupin Beans?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.