Hvor mange kalorier er der i Luikse wafels?

100 g Luikse wafels har 451 kcal.

Hvor meget protein er der i Luikse wafels?

Luikse wafels indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luikse wafels?

Luikse wafels har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Luikse wafels?

Luikse wafels indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Luikse wafels?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Luikse wafels

Emballeret produkt Brød og bagværk Boni

Luikse wafels indeholder 451 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (451 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

54 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	451 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	23 g
Protein L	6,3 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 6,1 g)
Sukkerarter23 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 28 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11,5 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141316957
Kategori: Vafler i liègestil
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Waffles de Liège Aurora	451	5,1 g	53 g	24 g
Liège Waffle Biscuiterie J-L Brichard	451	5,7 g	56,9 g	21,9 g
Les Belges Gaufres de Liège au Beurre Carrefour	452	5,1 g	51 g	25 g
Mini gaufres liégeoises Delhaize	452	5,8 g	56 g	22 g
Gaufres liegoises Franprix	450	7,2 g	49,7 g	24,3 g
Gaufres Liégoises Choco Serebis	450	7,2 g	49,7 g	24,3 g
Gaufre au Sucre Perlé Bonne Maman	450	6 g	51 g	24 g
Gaufres de Liège Boni	450	6 g	56 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141316957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.