DA

Luchtige crackers

Emballeret produkt Snacks Goud gebakken

Luchtige crackers indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Luchtige crackers fra Goud gebakken, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
10 gprotein
63 gkulhydrat
3,6 gfedt
106kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 10 %352kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for snacks (median 9,9 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for snacks (median 3 g)
  • Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goud gebakken
Stregkode
4065019016073
Mængde
250 gram
Portion på emballagen
30 gram
Kategori
Ekstruderede sprød brød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispbread high fibre Tastino 352 10 g 63 g 3,6 g
Amisa Organic Corn And Rice Crispbreads Amisa 352 7,3 g 78,1 g 1,2 g
luchtige crackers g'woon 352 10 g 63 g 3,6 g
Organic Quinoa Fibre Plus Crispbread Amisa 353 8 g 67 g 2,5 g
Tostadas ligeras de arroz integral y trigo sarraceno Soria Natural 351 7,5 g 78 g 0 g
Tosti Crocs Delhaize 353 10 g 63,3 g 3,7 g
Beetroot Crispbread Orgran 354 7,2 g 76,8 g 0,4 g
Foglie di grano saraceno Baule Volante 350 11 g 68 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4065019016073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Luchtige crackers?

100 g Luchtige crackers har 352 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Luchtige crackers meget protein?

Luchtige crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luchtige crackers?

Luchtige crackers har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Luchtige crackers?

Luchtige crackers indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.