Hvor mange kalorier er der i Low fat kefir?

100 g Low fat kefir har 46 kcal. Serving, 240.0 g (240 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Low fat kefir?

Low fat kefir indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 240.0 g (240 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low fat kefir?

Low fat kefir har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low fat kefir?

Low fat kefir indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low fat kefir

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Trader Joe’s

Low fat kefir indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 240.0 g (240 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

46kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

3,8 gkulhydrat

0,83 gfedt

110kcal i serving, 240.0 g (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45,8 kcal
Fedt i alt L	0,83 g	1 %
Mættet fedt L	0,63 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
Mættet fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe’s
Stregkode: 05326990
Portion på emballagen: 240.0 g
Kategori: Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Latte fresco parzialmente scremato la fattoria delle cose buone La Fattoria delle cose buone	46	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Mleko 1.5% Fat + Ca, Vitamin D Alpsko	46	3,3 g	4,7 g	1,5 g
rev low fat Pauls	46	3,2 g	5,5 g	1,2 g
Kefir Plain Reduced Fat Fresh Made Inc.	46	3,3 g	3,3 g	2,1 g
1% Lowfat Milj Dean's	46	3,3 g	5,4 g	1 g
Fernleaf Low Fat Fernleaf	46	3,3 g	6 g	1 g
low calorie italian dressing Litehouse	45	0 g	4,5 g	2,3 g
Pauls Trim low fat Pauls	45	3,4 g	4,9 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 05326990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.