DA

Low Fat Creamed Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Coles

Low Fat Creamed Cottage Cheese indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

87kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
5,7 gkulhydrat
1,7 gfedt
87kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86,5 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 11,9 g 24 %
Calcium L 143 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 18 %87kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium273 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
0344641904694
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Dill Salmon With Asparagus Jenny Craig 87 7,3 g 8 g 2,4 g
Beetroot and goat cheese bowl Fine food 86 2,6 g 10,5 g 3,2 g
Natural Probiotic Coconut Yogurt Plant Culture 87 0,7 g 4 g 7,5 g
A2A2 Probiotic Yogurt Vanilla Whole Milk Trimony 86 3,5 g 8,8 g 4,1 g
Curry butter aubergine KuMo 87 1,5 g 7,8 g 5,3 g
Live Natural Yoghurt with Summerberries Glenilen Farm 86 3,9 g 10,9 g 2,9 g
Hello Yellow Banana Pineapple Greek Yogurt Chobani 86 7,9 g 9,6 g 1,6 g
Red Riot Strawberry Guava Greek Yoghurt Chobani 86 7,9 g 9,5 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0344641904694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Creamed Cottage Cheese?

100 g Low Fat Creamed Cottage Cheese har 87 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 87 kcal.

Indeholder Low Fat Creamed Cottage Cheese meget protein?

Low Fat Creamed Cottage Cheese indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Creamed Cottage Cheese?

Low Fat Creamed Cottage Cheese har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Creamed Cottage Cheese?

Low Fat Creamed Cottage Cheese indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Creamed Cottage Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Creamed Cottage Cheese?

100 g indeholder 273 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.