DA

Lonchas de queso fundido

Emballeret produkt Mælk og æg Eroski

Lonchas de queso fundido indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lonchas de queso fundido fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal pr. 100 g
19 gprotein
5,5 gkulhydrat
9,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 183 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 47 %183kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
  • Mættet fedt6,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,5 g)
  • Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 880 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010164534
Mængde
300 g
Kategori
Smeltet ost
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mix La Vache qui rit 184 11,5 g 4 g 13,5 g
Käse Brotzeit Milkana 187 14 g 5,8 g 12 g
Original A Vaca que ri 179 11 g 5,5 g 12,5 g
classic Léger 178 22 g 4,5 g 8 g
Queso Lonchas Light By Hacendado Hacendado 177 14,6 g 10,1 g 8,7 g
Alma Käsefondue mit Bergkäse Alma 190 14 g 2 g 13 g
Salakis processed cheese President 190 13 g 5,3 g 13 g
Qualité & Prix Sliced Cheese Qualité & Prix 190 24 g 4,1 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010164534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lonchas de queso fundido?

100 g Lonchas de queso fundido har 183 kcal.

Indeholder Lonchas de queso fundido meget protein?

Lonchas de queso fundido indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lonchas de queso fundido?

Lonchas de queso fundido har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lonchas de queso fundido?

Lonchas de queso fundido indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lonchas de queso fundido?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.