DA

Lomo de cerdo adobado

Emballeret produkt Kød Coopecarn

Lomo de cerdo adobado indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lomo de cerdo adobado fra Coopecarn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
0,8 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20,4 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 28 %117kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
  • Natrium680 mgover medianen for kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coopecarn
Stregkode
2302715003115
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delikatess Schweinebraten aus dem Rücken Wilhelm Brandenburg 117 21,5 g 1 g 3 g
Kasslerbraten Aldi Gut Drei Eichen 117 21 g 0,5 g 3,4 g
Schweinebraten steinhaus 117 21 g 1 g 3 g
Lomo de cerdo adobado mercadona 117 20,4 g 0,8 g 3,6 g
Lomo adobado Coopecarn 117 20,4 g 0,8 g 3,6 g
Lomo de cerdo adobado Hacendado 117 20 g 0,8 g 3,6 g
Lomo de cerdo adobado Hacendado 117 20,4 g 0,8 g 3,6 g
Schweinegeschnetzeltes Bonvalle 117 22 g 0,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2302715003115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lomo de cerdo adobado?

100 g Lomo de cerdo adobado har 117 kcal.

Indeholder Lomo de cerdo adobado meget protein?

Lomo de cerdo adobado indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lomo de cerdo adobado?

Lomo de cerdo adobado har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomo de cerdo adobado?

Lomo de cerdo adobado indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomo de cerdo adobado?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.