DA

Lomitos de merluza

Emballeret produkt Andre fødevarer El Golfo

Lomitos de merluza indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lomitos de merluza fra El Golfo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
7 gprotein
20 gkulhydrat
10 gfedt
79kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 439 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %197kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Golfo
Stregkode
7801323000509
Mængde
320g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Productos del mar
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

No visible

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dinos de merluza El Golfo 210 12 g 9 g 10 g
Croqueta de Jurel San José 180 12 g 8,8 g 8,3 g
LOMOS de JUREL En aceite SAN JOSÉ 225 21 g 1 g 15,5 g
Filete Tempura Merluza El Golfo 236 11 g 14 g 13 g
MERLUZA Tempura a la Romana Cuisine & Co. 155 11 g 12 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7801323000509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lomitos de merluza?

100 g Lomitos de merluza har 197 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Lomitos de merluza?

Lomitos de merluza indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lomitos de merluza?

Lomitos de merluza har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomitos de merluza?

Lomitos de merluza indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomitos de merluza?

100 g indeholder 439 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.