Hvor mange kalorier er der i Loaded chicken enchiladas?

100 g Loaded chicken enchiladas har 138 kcal. Serving, 380 g (380 g): ca. 524 kcal.

Hvor meget protein er der i Loaded chicken enchiladas?

Loaded chicken enchiladas indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 380 g (380 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Loaded chicken enchiladas?

Loaded chicken enchiladas har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Loaded chicken enchiladas?

Loaded chicken enchiladas indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,97 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Loaded chicken enchiladas?

100 g indeholder 211 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Loaded chicken enchiladas

Emballeret produkt Måltider og disketter El Loco

Loaded chicken enchiladas indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 524 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

17,9 gkulhydrat

4,7 gfedt

524kcal i serving, 380 g (380 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	138 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,97 g	5 %
Natrium L	211 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	17,9 g	7 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	7,1 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt0,97 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium211 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: El Loco
Stregkode: 5024593000143
Mængde: 380 g
Portion på emballagen: 380 g
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tortilla Wrap (Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Dextrose, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Hydrogen Carbonate, Calcium Phosphate; Humectant: Glycerol; Acidity Regulators: Citric Acid, Malic Acid; Emulsifier: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Preservatives: Calcium Propionate, Sorbic Acid; Salt, Stabiliser: Xanthan Gum), Onion, Tomato, Marinated Chicken Thigh (16%) (Chicken Thigh, Water, Tomato Paste, Cornflour, Chipotle Chilli, Paprika Powder, Cumin Powder, Salt, Onion, Tomato Puree, Spirit Vinegar, Garlic, Coriander), Water, Red Pepper (4%), Green Pepper (4%), Sweetcorn (4%), Extra Mature Cheddar Cheese (Cows' Milk) (2.5%). Tomato Paste, Rapeseed Oil, Garlic Purée, Cornflour, Coriander, Red Wine Vinegar, Smoked Paprika, Cumin Powder, Sugar, Thickener: Pectin; Salt, Red Chilli Flakes, Lemon Juice, Chipotle Paste (Chipotle Chilli, Onion, Tomato Purée, Spirit Vinegar, Garlic, Salt, Coriander, Water), Chilli Powder, Oregano, Cracked Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Tomat Rapsfrøolie Hvidløg Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet riz brun et legumes Delhaize	138	7 g	14 g	5,5 g
Green curry chicken with noodles Pvre	138	6,8 g	15 g	5,5 g
Pasta-Chicken Bowl Thurländer	138	8 g	14 g	5 g
Fettuccine w sosie pomidorowym z kurczakiem Makłowicz i Synowie	138	6,8 g	21 g	2,7 g
Poêlée De Pennes Poulet Et Champignons Toupargel	138	7,9 g	14 g	5,4 g
Albóndigas de pollo Caminito	138	6,8 g	9,3 g	8,5 g
Chicken Pumpkin Foodmaker	138	6 g	8 g	8,8 g
Sweet Chili Chicken Teriyaki with Jasmine Rice Kitchen Joy	138	5,2 g	24 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5024593000143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.