DA

Lire crackers chia flax

Emballeret produkt Brød og bagværk Lifefood

Lire crackers chia flax indeholder 578 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lire crackers chia flax fra Lifefood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
578kcal pr. 100 g
20 gprotein
2 gkulhydrat
44 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 578 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 82 %578kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt44 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lifefood
Stregkode
8595657100101
Mængde
80 g
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gaufrettes Noix Fromage 75g. Casino 579 8,9 g 45 g 40 g
Pumpkin Seed With Hemp Hearts Superfood Seed Crackers Ella's Flats 577 30,8 g 26,9 g 38,5 g
Super food Nutrient Crackers Health discovery 576 18,7 g 8,7 g 49 g
Socca Chips® Ail socca chips 580 14 g 31 g 43 g
Socca Chips® Ail Socca Chips® 580 14 g 31 g 43 g
The Best Goat's Cheese and Herb Buscuits Morrisons 576 12,3 g 38,4 g 40,7 g
Crackers Bacon Et.75G Bf, Belle France 581 17,7 g 45,8 g 35,8 g
Life crackers tomato herbs Lifefood 575 16 g 8 g 48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8595657100101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lire crackers chia flax?

100 g Lire crackers chia flax har 578 kcal.

Indeholder Lire crackers chia flax meget protein?

Lire crackers chia flax indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lire crackers chia flax?

Lire crackers chia flax har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lire crackers chia flax?

Lire crackers chia flax indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lire crackers chia flax?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.