DA

Lightly salted peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fisher

Lightly salted peanuts indeholder 643 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lightly salted peanuts fra Fisher, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal pr. 100 g
25 gprotein
17,9 gkulhydrat
53,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 643 kcal
Fedt i alt L 53,6 g 69 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 6 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 74 %643kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt53,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium357 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fisher
Stregkode
0070690270885
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dry Roasted Peanuts Great Value 643 28,6 g 14,3 g 53,6 g
Dry Roasted Peanuts Essential Everyday 643 28,6 g 14,3 g 53,6 g
Salted Virginia Peanuts Virginia Diner 643 25 g 21,4 g 50 g
Traditional Salty Peanuts Tennesse Peanut Company 643 25 g 21,4 g 50 g
Gut Nuts Fermented Peanuts Philosopher Foods 643 21,4 g 21,4 g 53,6 g
Roasted Salted Peanuts Clover Valley 643 21,4 g 17,9 g 53,6 g
Dry roasted Peanuts, Salted Crav'n 643 28,6 g 14,3 g 53,6 g
Virginia Peanuts, Salt-Free Metropolitan Market 643 25 g 17,9 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070690270885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly salted peanuts?

100 g Lightly salted peanuts har 643 kcal.

Indeholder Lightly salted peanuts meget protein?

Lightly salted peanuts indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly salted peanuts?

Lightly salted peanuts har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly salted peanuts?

Lightly salted peanuts indeholder 53,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly salted peanuts?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.