DA

Lighter Mature Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Pilgrims Choice

Lighter Mature Cheese indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 314 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

314kcal pr. 100 g
27,9 gprotein
0,8 gkulhydrat
22,1 gfedt
314kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 22,1 g 28 %
Mættet fedt L 13,8 g 69 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 27,9 g 56 %
Calcium L 830 mg64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 63 %314kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium64 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt22,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pilgrims Choice
Stregkode
0001929050612
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boston Cream Paczki Donuts CT Bakery 314 4,8 g 41,9 g 14,3 g
Lighter Mature British Cheese Stick Sainsbury's 314 27,9 g 0,8 g 22,1 g
Plain Goat Cheese Crumbles Lidl 314 14,3 g 0 g 28,6 g
Baileys Irish Cream Baileys 314 2,8 g 21,7 g 13,6 g
Lighter Mature Cheese Co Op 314 28 g 0,8 g 22 g
Buffalo Style Mac & cheese Cabot 314 12,4 g 49,5 g 7,6 g
Provolone Cheese Dietz & Watson 314 19,6 g 2 g 25,5 g
Cheddar Cheese Aknaz 314 20 g 2,3 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0001929050612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lighter Mature Cheese?

100 g Lighter Mature Cheese har 314 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 314 kcal.

Indeholder Lighter Mature Cheese meget protein?

Lighter Mature Cheese indeholder 27,9 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,9 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lighter Mature Cheese?

Lighter Mature Cheese har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lighter Mature Cheese?

Lighter Mature Cheese indeholder 22,1 g fedt pr. 100 g, heraf 13,8 g mættet (69 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lighter Mature Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (64 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lighter Mature Cheese?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.