DA

Light Tuna Flakes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Inaba

Light Tuna Flakes indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 70 g (70 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

70kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
0,14 gkulhydrat
0,43 gfedt
49kcal i serving, 1 can, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,43 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,14 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,4 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 6 %70kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt0,43 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Inaba
Stregkode
4901133061554
Portion på emballagen
1 can (70 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked shrimp Deep blue 70 14,7 g 0 g 1,3 g
Wild Argentine Shrimp Marina Del Rey 70 16 g 0 g 0,4 g
Wild Caught Argentinian Shrimp MARINA DEL REY 70 16 g 0 g 0,4 g
Whiteleg Shrimp Tails Well Done 70 15 g 0 g 1 g
Pacific White Shrimp Longos 70 17 g 0 g 0,5 g
White Shrimp Number One 70 15 g 0 g 0,7 g
Tuna Nair Plus 70 3 g 13 g 1 g
Pacific White Shrimp Black Tie 70 13 g 2 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901133061554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Tuna Flakes?

100 g Light Tuna Flakes har 70 kcal. Serving, 1 can, 70 g (70 g): ca. 49 kcal.

Indeholder Light Tuna Flakes meget protein?

Light Tuna Flakes indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 1 can, 70 g (70 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Tuna Flakes?

Light Tuna Flakes har 0,14 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Tuna Flakes?

Light Tuna Flakes indeholder 0,43 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.