DA

Light meat solid tuna In Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wooworths

Light meat solid tuna In Oil indeholder 127 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

127kcal pr. 100 g
25,5 gprotein
1 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 25,5 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 18 %127kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium392 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wooworths
Stregkode
6001008161131
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Noodles with Crab Curry EZYGO 127 2,3 g 16,2 g 5,8 g
Seared Lemon Pepper Tuna Salad Proper Food 127 6,9 g 10,1 g 6,5 g
Market Basket Spicy Tuna Poke Bowl Market Basket 127 5,3 g 20,6 g 2,6 g
Smoked Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon, Smoked SHOPRITE 127 23,6 g 1,8 g 3,6 g
Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon BLACK BEAR 127 21,8 g 3,6 g 1,8 g
Tuna Mayo Gimbap Komart 127 4,3 g 24,3 g 1,7 g
Tuna Olive Oil Zeina 127 24,8 g 0 g 2,7 g
Salmon No Tratado Filete JUMBO 127 20 g 0 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001008161131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light meat solid tuna In Oil?

100 g Light meat solid tuna In Oil har 127 kcal.

Indeholder Light meat solid tuna In Oil meget protein?

Light meat solid tuna In Oil indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light meat solid tuna In Oil?

Light meat solid tuna In Oil har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light meat solid tuna In Oil?

Light meat solid tuna In Oil indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light meat solid tuna In Oil?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.