DA

Light Crunch Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jordans

Light Crunch Granola indeholder 451 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 203 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

451kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
62 gkulhydrat
17,8 gfedt
203kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 451 kcal
Fedt i alt L 17,8 g 23 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Transfedt L 0,22 g
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Protein L 8,4 g 17 %
Kalium L 358 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 36 %451kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter9,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jordans
Stregkode
5010477365859
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate orange infused granola Sainsbury's 451 12 g 61,4 g 16 g
Muesli Crownfield 451 9,9 g 62,4 g 16,3 g
Amazin’graze Blueberry Goji Coconut Granola Lite Amazin’graze 451 9,1 g 72,9 g 13,7 g
Coco Pops Crunchy Muesli Coco Pops 451 7,2 g 65 g 17 g
Krunchy and friendd classic mit cornflakes Barnhouse 451 8,4 g 70 g 14 g
Muesli cranberries noix de coco SNOOZE 451 14 g 39 g 25 g
Choco Sour Cherry Granola Fun & Fit 451 9,6 g 62 g 16 g
Nesfit cacao & cereais Nestlé 451 8,7 g 67 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010477365859. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Crunch Granola?

100 g Light Crunch Granola har 451 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 203 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Crunch Granola?

Light Crunch Granola indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Crunch Granola?

Light Crunch Granola har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Crunch Granola?

Light Crunch Granola indeholder 17,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Crunch Granola?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.