DA

Light Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Philadelphia

Light Cream Cheese indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
5,3 gkulhydrat
10,7 gfedt
44kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Transfedt L 0,33 g
Kolesterol L 28 mg 9 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 66 %147kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,3 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium277 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Philadelphia
Stregkode
7622210624691
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberries & Cream Twist Yogurt Gippsland Dairy 147 6 g 18 g 6 g
Strawberry Yogurt Nada 147 7 g 14 g 7 g
Stax Sour Cream & Onion Lay's 147 0 g 18 g 7,4 g
Chicken Caesar Romaine Lettuce, White Meat Chicken, Parmesan Cheese With Caesar Dressing Salad Bowl, Chicken Caesar Wegmans 147 10,2 g 3,4 g 10,7 g
strawberry layered yoghurt Specially Selected 147 2,5 g 14 g 8,6 g
Egg Nog Homeland Creamery 147 2,9 g 16,2 g 8,1 g
Cheese & Bacon Loaded Skins Coop 147 6,1 g 15 g 6,4 g
Veggie Grøntsags Postej Den grønne slagter 147 9,6 g 6,7 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622210624691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Cream Cheese?

100 g Light Cream Cheese har 147 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Cream Cheese?

100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.