Light Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Leerdammer
Light Cheese indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 52 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 11.652 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 260 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 29,5 g | 59 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 0,8 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein29,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Fedt16 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,7 g)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Leerdammer
- Stregkode
- 8721800406725
- Portion på emballagen
- 1 portion (20 g)
- Kategori
- Oste
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Erzincan tulum peyniri Gazi | 260 | 18,7 g | 0,2 g | 21 g |
| Sheese Cheddar Style Spread Sheese | 260 | 7,9 g | 4,8 g | 23,1 g |
| Lettost Synnøve | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| Provola affumicata MD | 260 | 19 g | 1 g | 20 g |
| Queso Panela H-E-B | 260 | 17 g | 3 g | 20 g |
| Gouda Light Albert | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| Gulost lett 16% fett Synnøve | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| Fromage Bocconcini Saputo | 260 | 22 g | 0 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Light Cheese?
100 g Light Cheese har 260 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 52 kcal.
Indeholder Light Cheese meget protein?
Light Cheese indeholder 29,5 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Light Cheese?
Light Cheese har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Light Cheese?
Light Cheese indeholder 16 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8721800406725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.