DA

Libanees brood

Emballeret produkt Brød og bagværk Albert Heijn

Libanees brood indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 60 gram (60 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (295 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Libanees brood fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
55 gkulhydrat
0,83 gfedt
161kcal i serving, 60 gram (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %268kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,3 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587043721
Mængde
60 gram
Portion på emballagen
60 gram
Kategori
Flatbrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pittes Souvlaki & Pizza MEB Foods 268 9,3 g 52,3 g 1,1 g
Cypriot Pitta Bread Fitides 268 8,9 g 51,8 g 2,2 g
Liba Grov Liba Bröd 269 8,3 g 48 g 1,4 g
Cyprus Pafitiki Pita Zorbas 267 9,5 g 51,1 g 2,7 g
Mini Tortillas Street Tacos La Triguena 267 6,7 g 53,3 g 2,7 g
Tortillas Grimm's 267 6,7 g 45 g 6,7 g
8 Wholemeal Tortilla Wraps Morrisons 270 9 g 44,2 g 4,7 g
Flatbread Jumbo 270 8,7 g 47,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587043721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Libanees brood?

100 g Libanees brood har 268 kcal. Serving, 60 gram (60 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Libanees brood?

Libanees brood indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 60 gram (60 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Libanees brood?

Libanees brood har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Libanees brood?

Libanees brood indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Libanees brood?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.