DA

Letmælksyoughurt

Emballeret produkt Sweets og Desserter kløver

Letmælksyoughurt indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Letmælksyoughurt fra kløver, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
3,7 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Calcium L 148 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 30 %48kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
kløver
Stregkode
5711953023873
Mængde
1000 g
Kategori
Youghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Letmælk, yoghurtkultur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
zuzu iaurt natural zuzu 59 3,4 g 4,5 g 3 g
yoghurt natural son azúcar alpura 69 3,8 g 4,5 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5711953023873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Letmælksyoughurt?

100 g Letmælksyoughurt har 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Letmælksyoughurt?

Letmælksyoughurt indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Letmælksyoughurt?

Letmælksyoughurt har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Letmælksyoughurt?

Letmælksyoughurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Letmælksyoughurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Letmælksyoughurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.