DA

Lentilles vertes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter OFAL Bio

Lentilles vertes indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles vertes fra OFAL Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pr. 100 g
25 gprotein
28,5 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 293 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,5 g 10 %
Kostfibre L 32 g 114 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 7 %293kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre32 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
OFAL Bio
Stregkode
3329480014411
Mængde
500 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bean Jelly Waraku no Sato 293 3,5 g 67,2 g 0 g
Lentilles vertes Quitoque 293 25 g 28,5 g 1,7 g
Classic Hummus Veselina 293 7,8 g 17,4 g 21,4 g
Hummus Clássico So Natural 293 6,4 g 9 g 25 g
Hummus Aldi 293 8 g 16 g 21 g
Masala Soy Chop Wrap Haldiram’s 293 17,4 g 49 g 4,9 g
Yerba Mate Infused Peach & Mango Shott 293 0,33 g 71 g 0 g
Hummus Coles Simply 293 7,7 g 18,8 g 19,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3329480014411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes har 293 kcal.

Indeholder Lentilles vertes meget protein?

Lentilles vertes indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles vertes?

Lentilles vertes har 28,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles vertes?

Lentilles vertes indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles vertes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.