DA

Lentilles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Léa Nature

Lentilles indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (317 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles fra Léa Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
25 gprotein
48 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 g)
  • Kostfibre15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Léa Nature
Stregkode
3456300016581
Kategori
Grønne linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lenteja tipo Lanzarote Extra DINOSOL SUPERMERCADOS S.L. 342 25 g 52 g 1,9 g
Whole foods market, green lentils Whole Foods Market 343 22,9 g 60 g 2,9 g
Lentilles vertes Nature Bio 343 24 g 50 g 1,7 g
Lentilles vertes Cora 343 24 g 50 g 1,7 g
Lentilles vertes - 500 g - Le Bon Semeur Le Bon Semeur 343 25,8 g 29,6 g 1,1 g
Lenticchie verdi pugliesi Selezione Più 344 25 g 53 g 1,1 g
Lentilles vertes cuisson facile 8 min Priméal 344 25,1 g 48,3 g 2,2 g
lenticchie verdi VéGé 344 25 g 53 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3456300016581. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles?

100 g Lentilles har 342 kcal.

Indeholder Lentilles meget protein?

Lentilles indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles?

Lentilles har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles?

Lentilles indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.