DA

Lentilles brunes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Shan

Lentilles brunes indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
4 gfedt
180kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 10 %360kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shan
Stregkode
0788821007292
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Longe de porc rôtie avec mijoté de lentilles fumé et légumes We Cook 360 25 g 24 g 19 g
Pearl Barley Mid East 360 10 g 78 g 1 g
Small white beans Western Family 360 24 g 63 g 1,5 g
Crunchy Lentil Topper Three Farmers 360 24 g 60 g 4 g
Qui la et lentilles Elly 360 14,4 g 62 g 3,6 g
Green Split Pea Palouse Brand 360 22 g 60 g 1 g
Hydro Clear Peach Rings Whey Isolate Protein Powder 4EverFIT 360 80 g 4 g 0 g
Umbrian Lentils Bartolini 360 22 g 64 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0788821007292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles brunes?

100 g Lentilles brunes har 360 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Lentilles brunes meget protein?

Lentilles brunes indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles brunes?

Lentilles brunes har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles brunes?

Lentilles brunes indeholder 4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.