DA

Lentilles beluga

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Terra Verde

Lentilles beluga indeholder 331 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (326 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles beluga fra Terra Verde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pr. 100 g
28,9 gprotein
42 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 331 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 14,9 g 53 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 28,9 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 6 %331kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 26 g)
  • Kostfibre14,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Terra Verde
Stregkode
5407001962446
Kategori
Solbær og ribs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles beluga Priméal 331 28,9 g 42 g 1,9 g
Lentilles Béluga Biocoop 333 24 g 50 g 1,7 g
Lentilles noires beluga France Biocoop 335 26 g 49 g 1,6 g
Lentilles noires beluga France Biocoop 335 26 g 49 g 1,6 g
Soczewica czarna Melvit 327 24 g 49 g 1,9 g
Lentils 3 Άλφα 325 27 g 37 g 2,4 g
Lentille Noire Beluga Fermes Des Arches 338 28,1 g 52,1 g 1 g
Duo céréales et champignons Sabarot 341 11,2 g 69 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5407001962446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles beluga?

100 g Lentilles beluga har 331 kcal.

Indeholder Lentilles beluga meget protein?

Lentilles beluga indeholder 28,9 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles beluga?

Lentilles beluga har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles beluga?

Lentilles beluga indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles beluga?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.