DA

Lentille blonde

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter akdeniz

Lentille blonde indeholder 88 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (90 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentille blonde fra akdeniz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
7 gprotein
12,5 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87,6 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 4 %88kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 291 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
akdeniz
Stregkode
3760239450133
Mængde
400g
Kategori
Tilberedte linser
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles Auchan 88 6,3 g 13 g 0,5 g
Lentilles Melis 88 7 g 12 g 0,5 g
Lentilles cuisinées à l'ancienne bio Alain Martin 88 6,8 g 13 g 0,5 g
Lentilles vertes au naturel - 660 g - Gérard Louis Gérard Louis 88 6,4 g 11 g 1,1 g
Lentilles Carrefour 88 6,3 g 12 g 0 g
Lentilles Mijotées Lardons Fumés et Carottes Raynal & Roquelaure 88 5,4 g 10 g 2,2 g
Lentilles El Hostal 88 5,1 g 14,1 g 0,5 g
Lentilles au naturel Karine & Jeff 87 6,3 g 10,9 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760239450133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentille blonde?

100 g Lentille blonde har 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentille blonde?

Lentille blonde indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentille blonde?

Lentille blonde har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentille blonde?

Lentille blonde indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentille blonde?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.