Lentejas rojas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Salutem
Lentejas rojas indeholder 293 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 358 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 293 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,9 g | 12 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25,6 g)
- Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Fedt1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Salutem
- Stregkode
- 5601557025703
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Dekorticerede røde linser
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentejas rojas peladas BioSpirit | 307 | 27,5 g | 32,1 g | 1 g |
| Lenticchie rosse decorticate bio La Finestra sul Cielo | 321 | 24 g | 45 g | 1,6 g |
| Lentejas rojas peladas Biográ | 328 | 27,7 g | 44,9 g | 0,8 g |
| Split Red Lentils Cedar Phoenicia | 354 | 27,1 g | 60,4 g | 1 g |
| Lentejas rojas de cultivo ecológico El Granero Integral | 362 | 27,2 g | 54,9 g | 2,6 g |
| Lentejas rojas Bio El Granero Integral | 362 | 27,2 g | 54,9 g | 2,6 g |
| Lenteja roja 500gr Bonpreu | 376 | 23 g | 67 g | 1,3 g |
| Lentils ØGO | 389 | 24 g | 63 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601557025703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.