DA

Lentejas cocidas extra

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eliges

Lentejas cocidas extra indeholder 78 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 87 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas cocidas extra fra Eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
13 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 66 %78kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium276 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 272 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eliges
Stregkode
8480012005897
Kategori
Kogte linser
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentejas cocidas guillermo 76 5,6 g 11,6 g 0,5 g
Lentejas cocidas con verduras guillermo 76 4,4 g 12 g 0,7 g
Lenteja cocida aro 76 5,6 g 11,6 g 0,5 g
Lentejas cocidas extra Eliges 82 5,8 g 12 g 0,5 g
Lentejas cocidas Spar 82 5,8 g 12 g 0,5 g
Lentejas cocidas unide 82 5,8 g 12 g 0,5 g
Crema de lentejas Don Simon 82 3,4 g 9 g 3,2 g
Lentejas cocidas Carlota organic 83 6,4 g 14,4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012005897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas cocidas extra?

100 g Lentejas cocidas extra har 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentejas cocidas extra?

Lentejas cocidas extra indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas cocidas extra?

Lentejas cocidas extra har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas cocidas extra?

Lentejas cocidas extra indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas cocidas extra?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.