DA

Lentejas cocidas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dalila

Lentejas cocidas indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (87 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas cocidas fra dalila, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
14,9 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86,7 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,17 g 0,9 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,52 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 4 %87kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter0,52 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium332 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 272 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dalila
Stregkode
8412100246097
Kategori
Kogte linser
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentejas cocidas lozano 87 6,8 g 14,9 g 0,4 g
Lentejas cocidas al natural miau 88 7 g 12,5 g 0,4 g
Lentejas cocidas extra burcol 88 7 g 12 g 0,5 g
Lentejas cocidas bio Eroski 88 6,6 g 13 g 0 g
Lenteja cocida bote MERCADONA 89 8,2 g 10,7 g 0,4 g
Lenteja cocina bote MERCADONA 89 8,2 g 10,7 g 0,4 g
Lentejas Hacendado 89 8,2 g 10,7 g 0,4 g
Lentejas cocidas Simpl 84 6,6 g 13 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8412100246097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas cocidas?

100 g Lentejas cocidas har 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentejas cocidas?

Lentejas cocidas indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas cocidas?

Lentejas cocidas har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas cocidas?

Lentejas cocidas indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas cocidas?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.