Lenteja roja
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Yayla
Lenteja roja indeholder 289 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 289 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59,6 g | 22 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 23,3 g | 47 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Mættet fedt0,22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium80 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentejas súper rápidas Egran | 288 | 23,3 g | 46,7 g | 1 g |
| Lenticchie Secche Bennati | 291 | 23 g | 51 g | 1,1 g |
| Lenticchia di montagna Azienda agricola De Carolis Adelino | 291 | 21,2 g | 51,1 g | 1 g |
| Lenticchie puccole verdi Ape Gaia | 291 | 23 g | 51 g | 1 g |
| Lentils Harris teeter | 292 | 22,9 g | 62,5 g | 2,1 g |
| Lentils Jack Rabbit | 286 | 22,9 g | 65,7 g | 1,4 g |
| Lentils Essential Everyday | 286 | 22,9 g | 65,7 g | 1,4 g |
| Lentils Signature Select | 286 | 22,9 g | 65,7 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4027394001327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.