Lemon & Coriander Houmous
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl
Lemon & Coriander Houmous indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 44 g (44 g) giver ca. 132 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 300 kcal | |
| Fedt i alt L | 26,1 g | 34 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt26,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium332 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Cooked Chickpeas (Water, Chickpeas), Rapeseed Oil, Tahini Sesame Seed Paste, OLIVE OIL (5%), Concentrated Lemon Juice, Water, Coriander, Salt, Garlic Purée, Lemon Zest, Preservative: Potassium Sorbate; Lemon Oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Original Hummus Oasis | 300 | 7,1 g | 17,9 g | 25 g |
| Hummus Summer Fresh | 300 | 6,7 g | 13,3 g | 23,3 g |
| Roasted Garlic Hummus - Organic Fontaine santé | 300 | 6,7 g | 16,7 g | 23,3 g |
| Roasted Garlic Hummus President's Choice | 300 | 10 g | 20 g | 20 g |
| Hummus berenjena Biogra | 300 | 5,1 g | 14,2 g | 23,8 g |
| Everything Bagel Hummus Summer Fresh | 300 | 6,7 g | 13,3 g | 23,3 g |
| Organic Traditional Hummus Fontaine Santé | 300 | 6,7 g | 16,7 g | 23,3 g |
| organic roasted red pepper hummus fontaine santé | 300 | 6,7 g | 16,7 g | 23,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061462841781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.