DA

Lemon Cheesecake Protein Pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Icon Meals

Lemon Cheesecake Protein Pancakes indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 278 g (278 g) giver ca. 431 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Cheesecake Protein Pancakes fra Icon Meals, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
23,7 gkulhydrat
0,72 gfedt
431kcal i serving, 1 portion, 278 g (278 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 0,72 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,36 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3,6 mg 1 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,7 g
Tilsat sukker L 7,2 g 14 %
Protein L 13,7 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 4 %155kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter9,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,36 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium335 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Icon Meals
Stregkode
0688201129913
Portion på emballagen
1 portion (278 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sorbet Chartreuse Verte La Turbine à saveurs 155 0 g 36,5 g 0 g
Milk chocolate & hazelnut The Bar Counter 155 16 g 9 g 8,5 g
Honey Cured Ham Marketside 155 16,7 g 11,9 g 4,8 g
Tuna & sweetcorn deli filler Waitrose 155 10,3 g 6,5 g 9,5 g
Pecan Smoked Uncured Boneless Brown Sugar Ham Sliced Wright 155 21,4 g 8,3 g 3,6 g
Strawberry Jam (Preserve Style) Sawaya 155 0,8 g 37,6 g 0,2 g
Kimchi Pancake Seoul Trading USA 155 5,5 g 21,8 g 4,6 g
Loaded Sweet Potato Fries With Buffalo Chicken (BF) Prep Kitchen 155 12 g 14 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688201129913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

100 g Lemon Cheesecake Protein Pancakes har 155 kcal. Serving, 1 portion, 278 g (278 g): ca. 431 kcal.

Indeholder Lemon Cheesecake Protein Pancakes meget protein?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,1 g i serving, 1 portion, 278 g (278 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes indeholder 0,72 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.