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Lemon Cheesecake Protein Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Icon Meals

Lemon Cheesecake Protein Pancakes enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 278 g (278 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Cheesecake Protein Pancakes von Icon Meals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
13,7 gProtein
23,7 gKohlenhydrate
0,72 gFett
431kcal in Serving, 1 portion, 278 g (278 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 0,72 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,36 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3,6 mg 1 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 7,2 g 14 %
Protein L 13,7 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 4 %155kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker9,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,72 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,36 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium335 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Icon Meals
Barcode
0688201129913
Portion laut Etikett
1 portion (278 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0688201129913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

100 g Lemon Cheesecake Protein Pancakes haben 155 kcal. Serving, 1 portion, 278 g (278 g): etwa 431 kcal.

Ist Lemon Cheesecake Protein Pancakes proteinreich?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,1 g in Serving, 1 portion, 278 g (278 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes hat 23,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

Lemon Cheesecake Protein Pancakes enthält 0,72 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Cheesecake Protein Pancakes?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.