DA

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack

Emballeret produkt Snacks Graze

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack indeholder 428 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack fra Graze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pr. 100 g
6 gprotein
61 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 428 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Protein L 6 g 12 %
Mangan L 1,6 mg67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 41 %428kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter12,5 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt21 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Graze
Stregkode
5055958710438
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butter Popcorn Madison 428 9,3 g 46 g 21 g
I’m Pro Protein Bar Olimp 428 32,5 g 32,5 g 20,3 g
Protein Bar Olimp Sport Nutrition 428 32,5 g 32,5 g 20,3 g
Whey protein bar Nutry 428 30 g 37,5 g 17,5 g
Snack De Trigo Queijo Cebola Crocantíssimo Original Pacote 40g PULLMAN 428 12,3 g 70 g 11,3 g
Dijon Mustard Hand Cooked Chips Woolworths 427 7,2 g 48 g 23,2 g
Thin & Crispy Cheese Flavoured Rice Crackers DAMORA 427 7,3 g 80,5 g 7,7 g
Eggnog Cookies ONISSIN 428 11,1 g 77,8 g 11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055958710438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack?

100 g Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack har 428 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack?

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack?

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack?

Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Blueberry Oat Boosts Flapjack Snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.