DA

Legumes À Brás

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pingo Doce

Legumes À Brás indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

221kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
16,7 gkulhydrat
14,8 gfedt
221kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 60 %221kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium275 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
2888148002227
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach Coblee Good Old Days 221 1,8 g 38,1 g 8 g
Hummus Everything Batel Libanius 221 10,5 g 11 g 15 g
Sunrice, Coconut Curry Tofu Sunrice Llc 221 15,9 g 4,4 g 11,5 g
Caramel Apples with Peanuts Kroger 221 5,3 g 31,9 g 8 g
Soy Garlic Dakgangjeong (Cold) Onggi 221 13 g 20 g 9,6 g
Alheira Bio De Tofu Pròvida 221 15,3 g 13,6 g 11 g
Oriecchiette with Broccoli Rabe and Pea Protein Whole & Simple Aldi 221 7,9 g 30 g 7,9 g
Beetroot hummus Well done 221 6,5 g 12 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2888148002227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Legumes À Brás?

100 g Legumes À Brás har 221 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Legumes À Brás?

Legumes À Brás indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Legumes À Brás?

Legumes À Brás har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Legumes À Brás?

Legumes À Brás indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Legumes À Brás?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.