DA

Lean Pork Fillet

Emballeret produkt Kød Birchwood

Lean Pork Fillet indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

121kcal pr. 100 g
22,8 gprotein
1 gkulhydrat
2,6 gfedt
121kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 22,8 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 20 %121kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birchwood
Stregkode
2260762003628
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef casserole Asda 121 13 g 4,8 g 5,1 g
Graze grass fed beef Coles 121 24,2 g 0 g 2,4 g
British Oak Smoked Ham Ashfields 121 24,4 g 0,6 g 2,3 g
Finely Sliced British Ham Asda 121 23 g 3,5 g 1,6 g
Ham Sainsbury's 121 20,7 g 3,2 g 2,7 g
Liver & bacon Tesco 121 12 g 9,7 g 3,6 g
Hamberger ryg Rema 1000 121 18,4 g 0,8 g 4,9 g
Pork Fillet Lidl 121 22,8 g 1 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2260762003628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean Pork Fillet?

100 g Lean Pork Fillet har 121 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 121 kcal.

Indeholder Lean Pork Fillet meget protein?

Lean Pork Fillet indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,8 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Pork Fillet?

Lean Pork Fillet har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean Pork Fillet?

Lean Pork Fillet indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lean Pork Fillet?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.