DA

Leaf spinach

Emballeret produkt Grøntsager Dujardin

Leaf spinach indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leaf spinach fra Dujardin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
25kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 25 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,7 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 11 %25kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,33 g)
  • Fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for grøntsager (median 76,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dujardin
Stregkode
5411916381858
Kategori
Spinat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Espinacas en hojas Dia 25 2,5 g 0,6 g 0,8 g
Espinacas Edulis 25 2,9 g 1,4 g 0,4 g
Spinach Signature Farms 25 2,8 g 3,5 g 0,35 g
Espinacas para microondas al vapor Eroski 25 2,9 g 1,4 g 0,4 g
Espinaca Hiper Dino 25 2,9 g 1,4 g 0,5 g
Espinaca Florette 25 2,9 g 1,4 g 0,4 g
Tender Spinach Popeye Superfood 25 3 g 4 g 0 g
Spinat ØGO 25 2,6 g 1,3 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5411916381858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leaf spinach?

100 g Leaf spinach har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Leaf spinach?

Leaf spinach indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leaf spinach?

Leaf spinach har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leaf spinach?

Leaf spinach indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leaf spinach?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.