Hvor mange kalorier er der i Lavaş?

100 g Lavaş har 277 kcal. Serving, 1 pcs, 60 g (60 g): ca. 166 kcal.

Hvor meget protein er der i Lavaş?

Lavaş indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 pcs, 60 g (60 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lavaş?

Lavaş har 58,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,98 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lavaş?

Lavaş indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Lavaş?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lavaş

Emballeret produkt Andre fødevarer Uğurel Gıda

Lavaş indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pcs, 60 g (60 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

277kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

58,9 gkulhydrat

0,36 gfedt

166kcal i serving, 1 pcs, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	277 kcal
Fedt i alt L	0,36 g	0,5 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	0,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	58,9 g	21 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,98 g
Protein L	9,6 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,98 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,36 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Uğurel Gıda
Stregkode: 8684531297010
Portion på emballagen: 1 pcs (60 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pure biltong The Cornish Biltong Co	277	44,3 g	1,1 g	10,9 g
Pão Francês PaneBras	277	6,6 g	50,1 g	0,86 g
Biltong From Our Farm	277	53,7 g	2,9 g	5,4 g
Prosciutto Smoked DE GUSTIBUS	277	31,4 g	0,86 g	17,1 g
Portuguese Custard Tart Co-op	277	4,2 g	42,1 g	10,5 g
Scottish Crumpets Brownings	277	5,8 g	47,4 g	7 g
Polpette Di Pollo Con Patate Al Forno Erbert	277	24,2 g	31,5 g	15,4 g
Fintsa SOA	277	3 g	57 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8684531297010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.