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Lavaş

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Uğurel Gıda

Lavaş enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 1 pcs, 60 g (60 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

277kcal pro 100 g
9,6 gProtein
58,9 gKohlenhydrate
0,36 gFett
166kcal in Serving, 1 pcs, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 277 kcal
Fett gesamt L 0,36 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,9 g 21 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 0,98 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 1 %277kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,98 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,36 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium0,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Uğurel Gıda
Barcode
8684531297010
Portion laut Etikett
1 pcs (60 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8684531297010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lavaş?

100 g Lavaş haben 277 kcal. Serving, 1 pcs, 60 g (60 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Lavaş?

Lavaş enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 pcs, 60 g (60 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lavaş?

Lavaş hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lavaş?

Lavaş enthält 0,36 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Lavaş?

100 g enthalten 0,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.