DA

Lasana Espinaca Champiñón

Emballeret produkt Kød PF

Lasana Espinaca Champiñón indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 417 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
11,7 gkulhydrat
5 gfedt
417kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 301 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 11,7 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 38 %119kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Fedt5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium301 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PF
Stregkode
7801930001869
Portion på emballagen
350 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brazilian-Style Bone-In Pork Chop with Pineapple Macha Salsa & Zucchini H-E-B Meal Simple 119 14,4 g 4,5 g 4,5 g
Brazilian-Style Bone-In Pork Chop with Pineapple Macha Salsa & Zucchini H-E-B Meal Simple 119 14,4 g 4,5 g 4,5 g
Uncured Corned Beef Brisket Trader Joe's 119 7,5 g 0,88 g 9,3 g
Hardwood Smoked Pitmaster Seasoned Pulled Pork Member's Mark 119 15,5 g 1,2 g 5,4 g
Italian Style Cooked Beef Bari Beef 119 20,2 g 0 g 3,6 g
Ham Heb 119 19 g 0 g 5,4 g
Hickory smoked ham Kentucky legend 119 17,9 g 2,4 g 4,8 g
97% Sliced Hickory Smoked Boneless Ham Smithfield 119 16,7 g 6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7801930001869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasana Espinaca Champiñón?

100 g Lasana Espinaca Champiñón har 119 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 417 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasana Espinaca Champiñón?

Lasana Espinaca Champiñón indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,8 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasana Espinaca Champiñón?

Lasana Espinaca Champiñón har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasana Espinaca Champiñón?

Lasana Espinaca Champiñón indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Lasana Espinaca Champiñón?

100 g indeholder 301 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.