Lasagne au saumon

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Lasagne au saumon indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lasagne au saumon fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
12 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 39 %130kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Natrium340 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627535123177
Mængde
400 g
Kategori
Laks lasagne
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lasagnes saumon epinards Thiriet 130 8 g 9,6 g 6,3 g
Lasagne met zalm en spinazie / Lasagne avec saumon et épinards Chef Select 129 7,5 g 11,6 g 5,6 g
Lasagnes aux deux saumons Kitchen Diet 132 8,9 g 14 g 4,3 g
Lasagnes aux 2 saumons Toupargel 128 6,2 g 12,7 g 5,1 g
Lasagnes saumon Casino 127 5,8 g 13 g 5,7 g
Lasagnes au saumon et épinards Surgelé 134 6,8 g 11 g 6,8 g
Lasagnes saumon poireaux Picard 134 6,7 g 10,9 g 6,6 g
Lasagnes fraîches saumon épinards Sans Marque 126 6,8 g 11 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627535123177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasagne au saumon?

100 g Lasagne au saumon har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lasagne au saumon?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.