Hvor mange kalorier er der i Lardons Fumés?

100 g Lardons Fumés har 193 kcal.

Indeholder Lardons Fumés meget protein?

Lardons Fumés indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 16,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lardons Fumés?

Lardons Fumés har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lardons Fumés?

Lardons Fumés indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lardons Fumés?

100 g indeholder 1.360 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lardons Fumés

Emballeret produkt Kød Coop

Lardons Fumés indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 262 kcal pr. 100 g på tværs af 297 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af kød (median 16,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21,7 g)
Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,2 g)
Natrium1.360 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 2149481005659
Kategori: Røget ludon
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lardons fumés Coop	193	19 g	0 g	13 g
Lardons fumés Coop	193	19 g	0 g	13 g
Speckwürfeli Coop Naturafarm	192	18 g	0,7 g	13 g
Râpé de lardons fumés Carrefour	195	21 g	0,5 g	12 g
Râpé de lardons cuits fumés - 150g U	191	19 g	0,9 g	12 g
Allumettes fumées Bonneterre	197	26,2 g	3,4 g	8,8 g
Lardons fumés T allé l'ermitage du gout	200	14,2 g	1,9 g	15 g
Lardons fumés au bois de hêtre Rostain	201	14 g	0,4 g	16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2149481005659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.