DA

Lanz Jogurt der Leichte

Emballeret produkt Mælk og æg Lanz

Lanz Jogurt der Leichte indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lanz Jogurt der Leichte fra Lanz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
7,5 gkulhydrat
0,9 gfedt
52kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 16 %52kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lanz
Stregkode
7610707000611
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt drink Mint Flavor Kagouri 52 2,1 g 1,7 g 4,2 g
Fat free vanilla yogurt Woolworth 52 2,7 g 9 g 0,4 g
Yogur Liquido Margui 52 7,5 g 4,7 g 0,5 g
Joghurt ananas Milfina 52 5 g 7,8 g 0,1 g
Bio-jogurt Griechischer Art Natur 0,2% Andechser natur 52 9 g 3,5 g 0,2 g
go active magro Pingo Doce 52 8 g 4,5 g 0,2 g
Maustamaton jogurtti Valio 52 3,8 g 3,7 g 2,2 g
Yoghurt bifidus con muesli y cereales Alipende 52 4,6 g 6,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610707000611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lanz Jogurt der Leichte?

100 g Lanz Jogurt der Leichte har 52 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Lanz Jogurt der Leichte?

Lanz Jogurt der Leichte indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lanz Jogurt der Leichte?

Lanz Jogurt der Leichte har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lanz Jogurt der Leichte?

Lanz Jogurt der Leichte indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lanz Jogurt der Leichte?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.