Hvor mange kalorier er der i Lammelår?

100 g Lammelår har 96 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g): ca. 432 kcal.

Hvor meget protein er der i Lammelår?

Lammelår indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,6 g i serving, 1 portion, 450 g (450 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lammelår?

Lammelår har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lammelår?

Lammelår indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lammelår?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lammelår

Emballeret produkt Måltider og disketter Fjordland

Lammelår indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) giver ca. 432 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

6,4 gkulhydrat

4,6 gfedt

432kcal i serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	6,4 g	2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fjordland
Stregkode: 7033330089646
Mængde: 450g
Portion på emballagen: 1 portion (450 g)
Kategori: Måltider med lam
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lammekjøtt i saus (42 %) : 58 % norsk lammekjøtt, vann, tomatpuré*, hvitløk*, sjalottløk*, shiitakesopp, soyasaus (vann, soyabønner, hvete, salt), maisstivelse, rødvinseddik, lammekraft (kjøtt, sjy og fett av lam, løk, salt), brunet sukker, krydder (bl.a. rosmarin). Fløtepoteter (40 %): 54 % poteter, løk*, 4 % kremfløte, helmelk, gulost, crème fraiche, maisstivelse, hvitløk*, salt, krydder (bl.a. muskat). Erter (18 %): Grønne erter*, surhetsregulerende middel (natron). *Totalt 28 % grønnsaker.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Hvidløg Løg Creme Mælk Salt Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fjordland Lammefrikassé med Poteter 520g TINE SA	98	4,3 g	7,7 g	5,2 g
Navarin d'agneau et purée de pommes de terre Thiriet	105	7 g	5,6 g	5,7 g
Fjordland Fårikål med Poteter Fjordland	71	5,7 g	6,4 g	2,2 g
Lamb Rogan Josh & Rice coles Kitchen	125	6,8 g	17 g	2,8 g
Harissa Lamb Chickpeas Frive	130	9,3 g	11,6 g	5 g
Souris d’Agneau dorée au four Jean Rozé	154	22 g	0,5 g	7,9 g
Original Bun's Recette Orientale MC CAIN	245	8 g	27 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7033330089646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.