Indeholder Lambrüken meget protein?

Lambrüken indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lambrüken?

Lambrüken har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lambrüken?

Lambrüken indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lambrüken?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lambrüken

Emballeret produkt Kød Aldi

Lambrüken indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

131kcal pr. 100 g

20 gprotein

0 gkulhydrat

5,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	131 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt5,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium393 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 2202497012360
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pork shops Smithfield	131	17,9 g	4,8 g	4,2 g
Bourbon Pork Tenderloin Wegmans	131	17,9 g	6 g	3 g
Duchy organic wholegrain rice Waitrose	131	3,2 g	27,5 g	0,7 g
Classic sliced smoked ham Hormel	131	16,7 g	2,4 g	6 g
Shank Portion Hickory Smoked Ham Giant	131	16,7 g	3,6 g	6 g
Korean Style Spicy Pork Noodles Itsu	131	7,4 g	19 g	2,5 g
Maple-Brined Boneless Uncured Ham Cream Co. Meats	131	20,2 g	2,4 g	4,8 g
Hickory Uncured Boneless Ham Wright	131	21,4 g	3,6 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2202497012360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.