Hvor mange kalorier er der i Lamb Stir Fry?

100 g Lamb Stir Fry har 188 kcal.

Indeholder Lamb Stir Fry meget protein?

Lamb Stir Fry indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lamb Stir Fry?

Lamb Stir Fry har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lamb Stir Fry?

Lamb Stir Fry indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lamb Stir Fry?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lamb Stir Fry

Emballeret produkt Kød Coles

Lamb Stir Fry indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

18,3 gprotein

3,4 gkulhydrat

11,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	188 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	391 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	18,3 g	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Sukkerarter1,5 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt11,1 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium391 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coles
Stregkode: 9310645423968
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Low fat cumberland sausages Musclefood	188	17,7 g	7,6 g	9,9 g
Beef Balls Bai Fen Bai	188	13,9 g	8,9 g	10,8 g
Italian Sausages Farmpride	188	14,6 g	4,9 g	12,1 g
French Sub 1/2 Beef Pepper Jack Di Lusso Deli Co.	188	0 g	0 g	0 g
Black Angus Beef Stew Meat Usda Choice	188	27 g	0 g	8,2 g
Organic Boneless Pork Shoulder Wegmans	188	18,8 g	0 g	12,9 g
Bone-In Ham The Honey Baked Ham Co	188	18,8 g	4,7 g	10,6 g
Everyday Ground Pork Sausage Lottie’s Meats	188	16,5 g	4,7 g	11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310645423968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.