DA

Lamb Rogan Josh

Emballeret produkt Kød Fit Chef

Lamb Rogan Josh indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
16,5 gkulhydrat
6 gfedt
470kcal i serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 35 %157kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium120 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit Chef
Stregkode
0743966179020
Portion på emballagen
1 serving (300 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Topside of Beef Tarbert 157 29,8 g 1,4 g 3,7 g
Smoked 8 Back Bacon Rashers Stamford Street Co. 157 13,2 g 0 g 11,5 g
Pork & Leek Sausages Beard Brothers 157 14,1 g 10 g 6,7 g
Spiced lamb By Tom Marks & spencer 157 16 g 6,2 g 7 g
Corned beef hash Armor 157 6,8 g 8,5 g 10,6 g
Masala Spiced Beef Cheeks Tesco Finest 157 15,1 g 2,3 g 9,2 g
Short Cut Bacon Coles Finest 157 17 g 1,8 g 9,1 g
Shortcut Rindless Bacon Primo 157 16,4 g 1,8 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0743966179020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lamb Rogan Josh?

100 g Lamb Rogan Josh har 157 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,1 g i serving, 1 serving, 300 g (300 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lamb Rogan Josh?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.