lamb kofta and dahl curry
Lamb kofta and dahl curry indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 381 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 127 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,004 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt4,1 gover medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium354 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cook
- Stregkode
- 5056517314418
- Mængde
- 300g
- Portion på emballagen
- 1 portion (300 g)
- Kategori
- Lamb kofta and dahl curry
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lamb (30%), Chopped Tomatoes (22%) (Tomato Juice, Acidity Regulator: Citric Acid), Water, Coconut Milk (11%) (Coconut Extract, Water), Red Lentils (7%), Onions, Ginger Puree (3%), Garlic, Spinach (2%), Tomato Puree (2%), Shallots, Salt, Roast Chicken Bouillon (Maltodextrin, Salt, Natural Flavouring, Chicken Fat, Sugar, Lemon Juice Concentrate, Dried Onion Powder), Rapeseed Oil, Coriander Leaves, Creamed Coconut Squares (Desiccated Coconut, Preservative: Sulphur Dioxide), Cumin Seeds, Ground Garam Masala (Coriander, Cassia, Ginger, Cloves), Mustard Seeds, Black Pepper, Ground Coriander. rated Hours, delines utes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5056517314418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.